Jennifer Aubine
Vous avez l’impression que votre enfant est en surfatigue, mais vous n’êtes pas sûr·e ?
Faites le point, avec la checklist des 10 questions Ă vous poser !
VOTRE ENFANT :
✖︎ Semble constamment fatigué et irritable ;
✖︎ Devient hyperactif à l'heure du coucher ;
✖︎ Lutte de plus en plus pour s'endormir ;
✖︎ Pleure fréquemment au moment du coucher ;
✖︎ Fait des siestes de plus en plus courtes (voire plus du tout !)
Face à la situation, vous vous sentez dépassé·e et peut-être même à bout.
Vous sentez bien que quelque chose ne va pas.
Mais vous ne savez plus quoi faire, par oĂą commencer.
ET SI LA RÉPONSE... ÉTAIT LE MANQUE DE SOMMEIL ?
Les signes de surfatigue peuvent être difficiles à repérer et rapidement mis sur le compte d’un mauvais jour.
En réalité, elle est probablement l’origine des difficultés que vous rencontrez aujourd’hui.
PRENEZ LES CHOSES EN MAIN !
En téléchargeant la checklist gratuite, vous apprendrez à :
✔︎ Identifier et repérer les signes de surfatigue ;
✔︎ Mieux comprendre les réactions de votre enfant face au manque de sommeil ;
✔︎ Ajuster dès ce soir le rythme de sommeil et les routines à la maison !
MA CHECKLIST
DES 10 QUESTIONS À SE POSER
Votre prénom*
Votre nom de famille*
Votre adresse email*
*Champs obligatoires
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*Champs obligatoires
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Jennifer Aubine • Tous droits réservés
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Réalisé avec douceur par Lura Vidal - Laur'Assistante 🌸​
Réalisé avec douceur par Laura Vidal - Laur'Assistante 🌸​