Vous avez l’impression que votre enfant est en surfatigue, mais vous n’êtes pas sûr·e ?

Faites le point, avec la checklist des 10 questions Ă  vous poser !

VOTRE ENFANT :

✖︎ Semble constamment fatigué et irritable ;

✖︎ Devient hyperactif à l'heure du coucher ;

✖︎ Lutte de plus en plus pour s'endormir ;

✖︎ Pleure fréquemment au moment du coucher ;

✖︎ Fait des siestes de plus en plus courtes (voire plus du tout !)

Face à la situation, vous vous sentez dépassé·e et peut-être même à bout.

Vous sentez bien que quelque chose ne va pas.

Mais vous ne savez plus quoi faire, par oĂą commencer.

ET SI LA RÉPONSE... ÉTAIT LE MANQUE DE SOMMEIL ?

Les signes de surfatigue peuvent être difficiles à repérer et rapidement mis sur le compte d’un mauvais jour.

En réalité, elle est probablement l’origine des difficultés que vous rencontrez aujourd’hui.

PRENEZ LES CHOSES EN MAIN !

En téléchargeant la checklist gratuite, vous apprendrez à :


✔︎ Identifier et repérer les signes de surfatigue ;

✔︎ Mieux comprendre les réactions de votre enfant face au manque de sommeil ;

✔︎ Ajuster dès ce soir le rythme de sommeil et les routines à la maison !

MA CHECKLIST

DES 10 QUESTIONS À SE POSER

Votre prénom*

Votre nom de famille*

Votre adresse email*

*Champs obligatoires

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Jennifer Aubine • Tous droits réservés

Mentions légales • Politique de confidentialité

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Réalisé avec douceur par Lura Vidal - Laur'Assistante 🌸​

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